¿Necesitas un asesor pero no puedes pagarlo?: conecta con un mentor

Encuentra el apoyo que buscan y sigue avanzando en tu proyecto.

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Mentor:

Un mentor es un profesional o amigo que guía a una persona con menos experiencia a través de construcción de lazos de confianza y la generación de comportamientos positivos. Un mentor entiende que su papel consiste en ser auténtico, honesto, alguien con quien se puede contar, con quien puedes conectar y en quien puedes confiar y que está dispuesto(a) a buscar la sintonía con las necesidades de su ‘mentee’.

Este concepto, muy común en países como Estados Unidos, comienza solo a despuntar en nuestra región. Yo misma ahora soy mentora. Una razón de peso para serlo es porque me hubiese encantado que en su momento, alguien en mi país me hubiese ayudado a clarificar, hubiese compartido recursos conmigo, sugerencias, consejos, experiencia… El camino hubiese sido menos difícil para conseguir aquello que estaba buscando, o para saber mejor qué es lo que buscaba.

No soy partidaria de copiar por defecto todo lo que viene de Estados Unidos, pero la mentoría sería un error no replicarla. Por experiencia propia, suele ser increíblemente enriquecedora para ambas partes. Me alegra entonces ver que comienzan a surgir organizaciones como MicroMentor, que buscan introducir este concepto en más países. Hablando con ellos me cuentan que comenzaron hace unos dos años en Guatemala y México dándose cuenta a través de un estudio de cómo un porcentaje demasiado alto de emprendedores mexicanos, no conseguían mantener sus proyectos a flote. Hoy andan buscando generar un modelo de sostenibilidad para extender las bondades de la mentoría por la región y así esperamos verlo.

La misión de Micromentor es vincular a emprendedores y mentores para que juntos fortalezcan negocios. Se ha comprobado que la mentoría incrementa el éxito de las empresas. Después de dos años el 82% de los proyectos sobreviven, comparado con el 62% de aquellos que no recibieron mentoría.

En los últimos ocho años, MicroMentor a nivel global ha generado más de 15.000 conexiones de mentoría y cada mes, 300 personas inician conversaciones a través de la plataforma.

Tatiana Petrone, Program Manager para México nos cuenta como “en Latinoamérica, la comunidad está formada por más de 3.000 emprendedores y cerca de 2.000 mentores. Nuestros mentores son voluntarios con experiencia en negocios (en promedio más de seis años), quienes donan su tiempo para apoyar a emprendedores a sobrevivir y crecer. El tiempo de compromiso es de tres horas por mes durante tres meses”.

¿Cómo funciona?:

Del usuario Boruah vía Wikimedia Commons

Del usuario Boruah vía Wikimedia Commons

Quienes desean participar tanto del lado de los mentores como del lado emprendedor, solo tienen que entrar en la web de MicroMentor y crear un perfil indicando si quieres ser mentor o encontrar mentor. De ahí tendrás que responder a algunas preguntas relacionadas con el tipo de ayuda buscas, qué tipo de proyecto estás desarrollando, etc… eso del lado del emprendedor. Del lado del mentor, igual compartes tu experiencia profesional, el tipo de proyectos con los que te gustaría trabajar, los idiomas que hablas, etc.

Una vez que entras a formar parte de la plataforma, puedes buscar bien emprendedores con los que trabajar o viceversa, y comenzar a construir una relación beneficiosa para ambas partes. El emprendedor se beneficia de la experiencia del mentor, pero el mentor sin duda encuentra una forma de ofrecer apoyo, de ver crecer las ilusiones e ideas de gente que tiene ganas de hacer cosas y eso, es increíblemente reconfortante.

Por lo general las sesiones pueden hacerse por varias vías: telefónica, presenciales o por internet. Eso lo determinan el mentor y emprendedor. En el caso de México y Guatemala, se ha comprobado que seguimos siendo una cultura que necesita del contacto cara a cara siempre que sea posible. Esto ayuda, empodera y contribuye a construir estas relaciones sólidas, es por ello que MicroMentor está creando y facilitando eventos donde las sesiones mentor/mentee, se llevan a cabo de forma presencial en un lugar determinado.

Cualquiera con cierta experiencia de vida y profesional que sienta que puede aportar, guiar, aconsejar… es bienvenido a la plataforma.

Tatiana incide en como “la plataforma funciona como una red social y está diseñada para que sean los propios usuarios quienes se conecten entre sí, a través de identificar puntos en común. En el caso de los emprendedores, buscan conectar con mentores con áreas de expertise que empaten con los retos que necesitan resolver”.

Y qué más…

Además de contribuir a conectar mentores profesionales con emprendedores, MicroMentor trabaja con empresas a las que ayuda en temas de voluntariado corporativo basado en habilidades. A través de una solución de software, pueden construir sus propios programas de mentoría.

Una última iniciativa es la que más allá de las empresas del país, apunta a mentores que se encuentran fuera. MicroMentor se ha sumado al US-Mexico Binational Entrepreneurial Mentorship Network. Se trata de un espacio de colaboración transnacional que conecta experiencia y conocimiento de profesionales con experiencia en Estados Unidos y en particular, aquellos con raíces mexicanas, con la necesidad de emprendedores en México que buscan quién les guíe.  A través de esta plataforma, puedes ayudar a hacer la diferencia para muchos negocios emergentes en México. Puedes encontrar más información en la plataforma o contactar con Tatiana Petrone: tatiana[@]micromentor.org

Para cualquier manera en la que quieras participar, comienza visitando su web e iniciando el registro a través de esa vía o contacta directamente con ellos.

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7° Congreso Internacional de Fundraising en Argentina

Plazo abierto para inscripciones

Plazo abierto para inscripciones

Siendo la recaudación de fondos una  de las piedras angulares de toda organización, como organizaciones, ¿qué estamos haciendo para mejorar nuestras estrategias y conocimientos sobre las técnicas de fundraising que más están funcionando?

El 7 Congreso Internacional de Fundaising se encuentra a la vuelta de la esquina y es sin duda un espacio interesante para todos los interesados en encontrar vías efectivas para conseguir fondos y aprender sobre las últimas tendencias. El evento, organizado por la Asociación de Ejecutivos de Desarrollo de Recursos (AEDROS), reunirá en Buenos Aires a los máximos referentes en recaudación de fondos de las organizaciones sociales más reconocidas de la región y el mundo, quienes enseñarán de qué forma es posible lograr el financiamiento exitoso de proyectos sociales.

Entre los oradores confirmados participarán especialistas de Inglaterra, Uruguay, Paraguay, México y España. El evento además cuenta con la presencia de referentes locales quienes llevan adelante las exitosas campañas de recaudación de Médicos Sin Fronteras, Unicef, Greenpeace Regional, Manos Abiertas, Cáritas, Aldeas Infantiles, TECHO, entre otros.

Cuándo y dónde:

5 y 6 de Octubre, Consejo Profesional de Ciencias Económicas de la Ciudad de Buenos Aires.

¿Quién puede participar?:

Pueden participar profesionales del área de desarrollo de recursos o cualquier persona interesada en lograr la sustentabilidad de una causa:

  • Directores gerentes de organizaciones sociales
  • Integrantes de comisiones directivas y voluntarios
  • Individuos y organizaciones interesados en la recaudación de fondos
  • Emprendedores sociales, académicos, comunicadores y líderes de opinión
  • Profesionales de empresas interesados en la Responsabilidad Social Empresaria (RSE)

¿Cuáles serán las temáticas?:

Los talleres estarán organizados según los siguientes ejes:

  • Planificación y Estrategia
  • Donantes Individuales y Comunicación
  • Donantes institucionales
  • Sistemas de Soporte para la Gestión y Evaluación
  • Otras técnicas

Más información e inscripciones:

Tlf. (011) 4823-6365 o visita www.aedros.org

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Así es como tus hijos desarrollan sus inteligencias ‘múltiples’

Del usuario Jean-Rémy Duboc vía Flickr

Del usuario Jean-Rémy Duboc vía Flickr

¿Qué se considera tener talento o ser inteligente? Tradicionalmente los test que medían el coeficiente intelectual se han centrado en lo que se entendía como una inteligencia única y general. Sin embargo, en 1983 el profesor Howard Gardner expuso en su libro ‘Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences’ cómo la noción tradicional de inteligencia basada en los test que miden el coeficiente intelectual, no era suficiente. Es desde entonces que se empiezan a hablar de cómo la inteligencia no es general, sino que hay múltiples tipos de inteligencias.

Según Gardner, esta multiplicidad no intenta encasillar a la persona en uno u otro tipo, sino de ver la inteligencia desde un ángulo más diverso. Gardner afirma que se trata de empoderar el aprendizaje de cada uno de nosotros y no de restringirlo a solo una modalidad. Por ejemplo, un chico que aprenda a multiplicar de una manera rápida y fácil, no quiere decir que no pueda ser brillante en otro campo fuera de las matemáticas. En definitiva, lo que Gardner propone es que cada persona va estableciendo formas de mezclar estas inteligencias adquiriendo características que le definen de forma muy particular. Si tienes curiosidad, tú mismo puedes conocer más sobre tus propias inteligencias múltiples en este test.

¿Cuáles son entonces los diferentes tipos de inteligencias según el profesor Gardner?:

Verbal/Lingüística: capacidad de desarrollar habilidades verbales, sensibilidad a los sonidos, significados y ritmos de las palabras.

Lógica y matemática: capacidad de pensar de forma abstracta y conceptual, así como de discernir patrones lógicos o numéricos.

Musical: capacidad de producir y apreciar ritmos y tonos.

Visual/Espacial: capacidad para pensar en base a imágenes y dibujos, de visualizar de manera precisa o abstracta.

Kinestésica/Corporal-cinética: capacidad de controlar movimientos corporales y manejar objetos.

Interpersonal: capacidad de detectar y responder de manera adecuada a al humor, motivación y deseo de otros.

Intrapersonal: capacidad de ser consciente de quién eres y de estar en sintonía con tus sentimientos internos, valores, creencias y procesos de pensamiento.

Naturalista: capacidad para reconocer y categorizar plantas, animales y otros objetos en la naturaleza.

Existencial: añadida por Gardner tras las primeras ocho originales, nos habla de la sensibilidad y capacidad de afrontar cuestiones profundas sobre la existencia humana tales como el significado de la vida, por qué tenemos que morir o cómo hemos llegado aquí.

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La forma en que mezclamos las diferentes inteligencias forja nuestro carácter.

Más y más este tipo de corriente se está aplicando o considerando su aplicación en las aulas de una u otra forma. Jesús C. Gillén, es profesor del posgrado de neuroeducación de la Universidad de Barcelona. En su blog  ‘Escuela con cerebro‘ sobre neurociencia aplicada a la educación, nos habla de las inteligencias múltiples y su aplicación en las aulas. Este extracto es representativo de lo que está pasando:

“En este nuevo marco educativo es imprescindible obtener información sobre cómo aprende el alumno y cuáles son sus fortalezas e intereses para así  poder utilizar todos los recursos pedagógicos disponibles. El maestro deja de ser un transmisor de conocimientos y se convierte en un guía que acompaña el proceso de aprendizaje real del alumno permitiéndole adquirir las competencias requeridas en pleno siglo XXI. Richard Gerver lo explica muy bien, “la educación formal, clásica, basada en superar exámenes, no crea personas creativas e innovadoras preparadas para el futuro que les tocará vivir en el siglo XXII, sino personas que se acostumbran a ser gestionadas (a que les digan qué tienen que aprender y cómo lo tienen que aprender). La educación clásica provoca que muchas personas sean fracasadas porque esperan ser gestionadas” (Gerver, 2012).  Descubrir el talento de cada niño, generar entornos adecuados que optimicen el aprendizaje a través de sus intereses y fomentar su autonomía constituyen la esencia del nuevo paradigma educativo. La creatividad y la voluntad que requiere esta transformación también se aprenden.”

En definitiva, abrimos las posibilidades a nuevas miradas y nos preguntamos, ¿hay profesores/maestros que nos leen y que sienten que ciertamente esta teoría tiene total sentido o existen reservas? ¿Cuál es su experiencia en las aulas a diario con chicos y chicas de toda condición y sus diversas inteligencias? Nos encantaría saber más sobre su experiencia. Pueden compartir en los comentarios.

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¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo diferente por primera vez?

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¡Acepta el reto!

Nuestras responsabilidades diarias se han convertido en la excusa perfecta para seguir posponiendo aquello que tanto queremos lograr para cuando ‘tengamos tiempo‘ o llegue el ‘momento adecuado‘. Cuando nos damos cuenta, esta espera puede terminar en años, décadas y quizás en sueños o proyectos que algún día recordaremos como ilusiones del pasado, que jamás se llevaron a cabo.

Matt Cutts, ingeniero de Google nos habla sobre los hábitos adquiridos y como por pequeños que estos sean, tienen el poder de cambiar nuestra vida. Si lo piensas, nuestro día a día esta compuesto de pequeños hábitos, que para bien o para mal, determinan la manera en cómo reaccionamos frente a lo que nos pasa, la manera en cómo planificamos, hacemos o dejamos de hacer las cosas.  John Dryden, poeta inglés, decía “primero hacemos nuestros hábitos, después nuestros hábitos nos hacen a nosotros.” 

Paso a paso

Por años se creía que la creatividad, productividad y la disciplina era una cuestión genética, pero la verdad es que pueden ser habilidades o actitudes aprendidas. Según el libro El Poder de los Hábitos de Charles Duhigg, los hábitos se forman y pueden ser aprendidos, independiente de la parte que controla la memoria en nuestro cerebro.

Proceso de un hábito: señal (orden del cerebro), rutina (acción) y la recompensa (resultado)

Si el proceso se repite constantemente hasta llegar a ser casi automático, habrás formado un hábito. Para cambiarlo debes modificar la acción (aquella actividad que realizas para conseguir un resultado específico).

  1. Orden del cerebro: identifica cuál es la señal que te da tu cerebro de aquel mal hábito que quieres cambiar, por ejemplo, la señal de estrés o que tienes muchas cosas que hacer. Pon especial atención cuando esa señal aparezca.
  2. Acción: la respuesta a esta señal puede ser un mal hábito, como tomar, gritar, ofender a otra persona, etc. Cámbiala por un hábito positivo como tomarte un tiempo a solas, contar hasta 10 y respirar profundo, dibujar, etc.
  3. Recompensa o resultado, puede ser el sentirte más relajado. Tanto el mal hábito como el buen hábito podrían generar el mismo resultado. Sin embargo, solo un buen hábito te ayuda a avanzar y generar resultados positivos en otros ámbitos de tu vida, en este ejemplo específico, a tener mejor relación con otros, aprender a controlar tus emociones, etc.

Este proceso no es muy diferente a cuando quieres incluir como hábito tratar de avanzar en una idea que tienes en mente, por ejemplo, en lugar de responder a la señal de aburrimiento de tu cerebro, viendo televisión o usando redes sociales, dedica tiempo a tu idea, leyendo, investigando o proponiéndote a escribir tu propuesta unos minutos cada día. Esta acción realizada repetidamente creará un nuevo hábito.

El reto de los 30 días

Cutts invita a crear nuevos hábitos, haciendo algo diferente durante 30 días, tiempo en el que tardamos en crear o desechar hábitos. Puede ser algo pequeño, algo en lo que quieras mejorar, una nueva habilidad que quieras adquirir o algo que siempre has querido hacer pero nunca has intentado.

Muchos se han sumado a este interesante reto. Si te interesa la idea, te puedes inspirar con ideas en este artículo. Algunas de las cosas que puedes ganar si asumes el reto son:

  • Aumentar la confianza en ti mismo
  • Estar más abierto al cambio y a intentar cosas nuevas
  • Aumentar tu compromiso con tus metas y sueños
  • Te ayuda a poner fechas a aquellas cosas que quieres, en otras palabras a planificar
  • Pasar de la intención a la acción

Este reto concuerda con lo que muchos estudios han demostrado acerca de nuestro desempeño, el cual funciona mucho mejor cuando nos focalizamos en cambios pequeños o cambios graduales, que con el tiempo hacen que una meta mucho más grande sea más fácil de lograr.

Aunque adquirir un buen hábito no parece una tarea fácil, es posible cuando decides tomar acción al respecto. Al final, un hábito no es más que una acción basada en la repetición. Así que cuando sientas que tu vida no esta tomando el rumbo que quieres, detente unos minutos y comprométete a hacer algo, aunque sea algo pequeño. Yo me apunto a probar algo nuevo durante los próximos 30 días, ¿y tú?

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6 consejos claves para expresar tus ideas efectivamente

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¿Cómo puedo comunicar mi idea?

A veces, el mayor reto no es que se nos ocurran muy buenas ideas, sino que logremos expresarlas en un lenguaje que aunque sea conciso, brinde la información necesaria, sea fácilmente comprensible y lo suficientemente interesante para que nuestra idea tenga el eco que buscamos.

Las siguientes claves son el resultado breve de diferentes lecturas sobre el tema, y aunque no son explícitamente reglas para una buena comunicación, creemos que pueden ser piezas fundamentales para comunicar mejor aquella idea que tienes en mente y que puede ser la respuesta a lo que tanto busca tu equipo u organización.

1. Define tu idea

¿Qué quieres desarrollar?, ¿qué problema o proceso busca tu idea mejorar?, ¿qué se lograría al implementar tu idea? Antes de comunicar, analiza bien si tu idea cumple los objetivos para la cual fue desarrollada y defínela en una o dos líneas, sé tan claro y preciso como te sea posible. Ejemplo: “crear grupos de soporte local en Zaruma, Ecuador para mujeres cabeza de familia que no poseen acceso a internet con el fin de informar acerca de los programas de formación que ofrece la fundación”. 

2. Prepárate

Estudia los pros y los contras que podría tener tu idea, esto te ayudará a disminuir tu ansiedad y aumentar tu confianza en el momento en que estés compartiéndola. Así mismo, te puede preparar para posibles preguntas que puedan surgir por parte de tu audiencia.

3. Habla el mismo lenguaje

Con esto no nos referimos al mismo idioma, si bien, es importante entendernos en términos de la lengua que utilizamos, también el tipo de vocabulario que usamos es muy importante. Por ejemplo, si eres un diseñador, ingeniero o manejas un lenguaje muy técnico, ten en cuenta al público al que te diriges, no todos podrían entender tu terminología.

4. Entre más específico seas, mejor

Las ideas generales pueden llamar la atención, pero el cómo pretendes que esa idea se ponga en marcha la hace aún más viable y real. Usa imágenes o describe escenarios especialmente si estás realizando una presentación, esto ayudará a que tu audiencia comprenda mejor lo que quieres decir. Si no puedes hacerlo, cuando compartas tu idea, sé descriptivo, usa ejemplos, trata que tus palabras dibujen imágenes o contextos en la mente de los presentes.

5. Comunica el proceso

El reto de comunicar tu idea es también describir su desarrollo, qué implicaciones tendría y de qué se necesitaría. Si bien, hasta ahora puede que estés solo dando solo una idea, trata de desarrollar (brevemente), qué implicaría llevarla a cabo. En otras palabras, explica por qué es una buena idea desde una perspectiva más amplia.

6. Buena actitud

Tener una actitud amable y abierta sin lugar a duda te ayudará a tener una mejor conexión con tu audiencia, te hace más cercano y más propenso a ser aceptado. También mejora tu entonación, ayudándote a estar más relajado y a expresar mejor lo que estás tratando de comunicar.

Recuerda: no importa lo interesante sea tu idea si no sabes comunicarla. Aprender a definir ideas te ayuda a mejorar tu comunicación y a reducir el tiempo que pasas tratando de sintetizar o expresar aquello que quieres trasmitir.

¿Tienes algún consejo especial para que comunicar ideas sea más fácil y efectivo? ¡Comparte tus consejos en los comentarios!

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Freegans: de la basura al plato… por elección propia

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Del usuario Flickr Kurt and Sybilla vía Creative Commons

¿Sabías que el 40% de la comida que se produce en Estados Unidos o un tercio de la producida en Inglaterra acaba en la basura sin pasar por ningún estómago? La mayoría nos llevamos las manos a la cabeza, pero unos cuantos han pasado ya a la acción. ¿Cómo?, formando parte de un movimiento que cada día gana adeptos: los freegans (del inglés ‘free’, gratis y ‘Vegan’, aquellos que no consumen ningún productos que provenga de animales o sus derivados).

La base fundamental de este movimiento es el reciclaje de comida y para ello cada noche se repite el periplo nocturno por cubos de basura o puertas traseras de los restaurantes a lo largo de la ciudad. La meta: recuperar aquellos productos a punto de caducar que ya no se pueden vender, los que están ligeramente dañados o todo lo que los restaurantes deciden que ya no pueden servir al día siguiente. Estamos hablando de un movimiento que se inició en los 90 en Estados Unidos pero que ya encontramos en muchas otras ciudades del mal llamado ‘primer mundo’.

Rebuscar en la basura no es nada nuevo. Lo saben bien muchos países en vías de desarrollo donde de hecho, desafortunadamente esta práctica es tan real como la vida misma para muchas familias. Entonces, ¿en qué se diferencia alguien rebuscando en la basura en un suburbio de alguna gran ciudad de Lationamérica a un newyorkino o un londinense haciendo lo mismo?. Los primeros es posible que lo hagan guiados por la necesidad (hasta ahora casi nadie se planteaba buscar comida en la basura sino por una causa extrema), los segundos por convicción.

Algunos puntos que definen este movimiento:

  • Rechazan las prácticas propias del capitalismo, que consideran provocan no solo la degradación de los recursos naturales, sino del propio ser humano.
  • Rechazan por ejemplo trabajar 6-8 horas diarias en algo que no te satisface para la adquisición de bienes y productos que no consideran necesarios y cuya producción afecta directamente al medio ambiente.
  • No les empuja el hambre o la pobreza, sino una convicción y reflexión sobre el consumismo y la búsqueda de alternativas al modo de vida actual.
  • Consumir lo mínimo significa vestirse con ropa usada, usar la bicicleta como medio de desplazamiento, hacer uso del trueque y el reciclaje, incluso de la ocupación de viviendas deshabitadas.
  • Antes de tomar cualquier decisión se preguntan por el impacto económico o social de cada producto que se consume.

En definitiva, un movimiento que desata todo tipo de opiniones. Y a ti, ¿qué te parece que hay quien rebusque en la basura no por necesidad, sino por convicción?

Si quieres investigar un poco más sobre este movimiento: http://freegan.info (en inglés).

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¿Tienes entre 15-17 años y una idea para superar la pobreza infantil? ¡Participa!

concausa

¡Participa hasta el 25 de septiembre!

Si tienes entre 15 y 17 años y estás trabajando en alguna idea o proyecto para superar la pobreza infantil en tu barrio, tu país o continente, ¡ésta es tu oportunidad, participa en Concausa!

La Fundación América Solidaria, con el apoyo de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL) y la Oficina Regional del Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) buscan jóvenes dispuestos a superar la pobreza infantil en la región.

¿Qué es Concausa?

Concausa es una iniciativa que tiene por objetivo conocer y divulgar las acciones que los jóvenes de América están llevando a cabo en sus comunidades para superar la pobreza infantil. La iniciativa se encuentra dentro del marco de la Agenda 2030 de las Naciones Unidas y sus 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible.

¿Cómo participar?

Sube un video presentando tu propuesta, el plazo para la postulación de los proyectos se extenderá hasta el 25 de septiembre.

¿Qué necesitas?

  1. Registrar un equipo de 4 personas.
  2. Contar con el apoyo de tu colegio o institución y con un tutor que les acompañe en el proceso de postulación y en el caso de ser seleccionados, en su viaje a Chile.
  3. Contar con una autorización formal de tus padres para viajar durante una semana a Santiago de Chile, en caso de ser seleccionados.

¿Qué pasa después?

Las 15 mejores propuestas participarán en un encuentro formativo que se realizará entre el 20 y el 26 de noviembre de 2016 en Santiago de Chile y que culminará con una ceremonia en la sede regional de la CEPAL, ubicada en la capital chilena. A su vez, los 15 proyectos seleccionados formarán parte de una publicación cuyo lanzamiento está previsto para el primer semestre de 2017.

El jurado del concurso elegirá a los tres primeros lugares, que recibirán un apoyo financiero correspondiente a mil dólares (USD $1,000), otorgado por América Solidaria como capital semilla para la implementación de los proyectos.

Para mayor información ingresa a participa.concausa2030.com y lee las bases del concurso.  

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Se buscan ONG que trabajen temas de discapacidad en Latinoamérica para proyecto de fotografía

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¡Yo también soy Latinoamérica!

Yo También! invita a ONG de Bolivia, Perú, Ecuador, Colombia y Argentina que trabajen en temas de discapacidad para ser parte del proyecto “Yo También soy Latinoamérica”, el cual busca estimular el desarrollo de capacidades expresivas y artísticas por parte de las Personas con Discapacidad Intelectual (PCDI), promoviendo así su participación e inserción en el ámbito cultural.

¿En qué consiste?

“Yo También soy Latinoamérica” consiste en desarrollar una obra de arte fotográfica uniendo a 50 jóvenes con discapacidad de Latinoamérica, quienes serán los realizadores de la misma. Para ello, se seleccionarán 5 ONG de discapacidad intelectual (1 por cada país participante). Cada ONG participará con 10 jóvenes en talleres gratuitos de fotografía. La duración de cada taller será de 2 semanas.

Al terminar la formación, se espera que cada grupo haya logrado realizar una serie de fotografías que formen parte de una obra fotográfica colectiva. Esta obra se plasmará en el libro “Yo también soy Latinoamérica”, un libro de fotografías, únicamente con fotos realizadas por Personas con Discapacidad Intelectual (PCDI) que participaron en los talleres. Cada país será el protagonista de un capítulo.

Se busca con ello compartir las miradas de las PCDI de Latinoamérica en primera persona, es decir que ellos a través de sus fotos (miradas materializadas en el arte fotográfico) cuenten, comuniquen, compartan que ellos también están en este continente y tienen la posibilidad de comunicar aquello que tienen para decir.

¿Qué pasa después? 

Se realizará una síntesis audiovisual de la experiencia en la que los participantes de los talleres serán los protagonistas. Ambas producciones, tanto el libro como el documental audiovisual se difundirán en los circuitos artísticos y culturales correspondientes.

¿Cómo me registro? 

Si quieres postularte como organización, lee las bases y condiciones haciendo clic aquí y envía el formulario de inscripción a soylatinoamerica@yotambien.com.ar antes del 30 de septiembre. Para cualquier duda, escribe a soylatinoamerica@yotambien.com.ar

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¿Temes hablar en público? 10 claves para templar esos nervios

Para ganar confianza, sigue estos consejos y practica, practica, practica...

Para ganar confianza, sigue estos consejos y practica, practica, practica…

En esta nota hablábamos de cuáles son las claves para crear presentaciones eficaces, sin embargo, con esto solo tienes la mitad de la partida ganada. Ahora tienes que plantar cara a tu audiencia, emocionar, llegarle a la gente, que comprendan tu mensaje, que sigan tu llamada a la acción pero… ¿y si hablar en público no es lo tuyo? (o eso crees, como tantas otras cosas a hablar en público se aprende). Ten en cuenta que dependiendo de cuánto de eficaz seas tú y no solo tu presentación, puede depender el éxito o fracaso de aquello que quieras conseguir, bien sea animar a tu equipo de trabajo o voluntarios, conseguir una alianza importante o que la gente se anime a participar en las actividades de un festival en el que se recaudan fondos…

Si aún estás en esa fase en la que te tiembla todo antes de empezar a hablar, sigue estos consejos:

  • Si usas notas, no es mala idea intercalarlas con alguna foto de tus hijos, tu perro… algo que te ayude de inmediato a relajarte y seguir adelante.
  • Tendemos a no poderle retirar la mirada a esa cara que hace muecas de aburrimiento o contrariedad. Error: olvida a esta persona o acabará desempoderando tu discurso que es justo lo contrario de lo que persigues. En su lugar, busca esa cara amable que también existe, y vuelve a ella cuando necesites sentirte cómodo(a).
  • Tú crees que tu nerviosismo es muy evidente, sin embargo se nota menos de lo que piensas y al poco tiempo desaparecerá. Así que no necesitas enfatizar que estás nervioso, cuando es posible que la mayoría no se han dado ni cuenta. Comienza y continúa. En menos que piensas habrás echado a andar y todo irá sobre ruedas.
  • Quizás suenen espontáneos, pero los mejores discursos son aquellos que se preparan hasta la saciedad (y sí, es así que suenan espontáneos en lugar de entrecortados o con falta de preparación). Casi podríamos decir que la práctica, es la clave de la espontaneidad, así que practica, practica, practica. Cuanto más practiques, menos posibilidades de ponerte nervioso(a).
  • No busques ser perfecto, sí genuino. En un momento dado si de forma espontánea recurres al humor o reconoces por ejemplo que te quedaste en blanco y que vas a echar mano de tus notas, estarás haciéndote humano. La audiencia aprecia esos toques de humanidad, así que tranquilo, no se acaba el mundo.
  • Recuerda que la capacidad de retención en la audiencia es limitada. Recomendamos centrarse y no desarrollar más de tres ideas en tus presentaciones.
  • Cuando comiences la presentación, sabes que necesitas enganchar a la gente desde el principio o les habrás perdido para siempre. Para esto, utiliza no solo un buen argumento, sino una fórmula de presentación con la que te sientas cómodo: puede ser iniciar con una pregunta, una historia personal…
  • A algunas personas les ayuda charlar un poco con alguien justo antes de la presentación, sienten que así le quitan importancia al asunto, mientras que para otros la preferencia es estar a solas. Experimenta cuál te favorece más.
  • Sonríe. Comprobado, somos mucho menos críticos con las personas que sonríen.
  • Una última que cae por su propio peso: ¿quieres mejorar hablando en público?, habla en público. Aprovecha cada oportunidad, no solo aquellas en las que sea estrictamente necesario, para poner en práctica tus habilidad. Se mejora haciéndolo, no pensando que tienes que hacerlo.

¿Algún otro truco que personalmente te haya servido para ir mejorando en tus habilidades como comunicador(a)?

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¿Cómo saber si soy yo quien está estancando mi propio proyecto?

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¿Por qué mi proyecto no avanza?

Cuando pensamos en aquello que puede estar parando nuestra idea o proyecto, casi siempre pensamos en aspectos externos, pocas veces se nos ocurre que nosotros mismos podríamos ser esa ‘piedra en el camino’, que sin querer, nos pueda estar impidiendo avanzar.

Quizás has escuchado frases como “si no te cuesta es que no te estás esforzando lo suficiente“, “para conseguir una meta, tienes que sufrir, los éxitos fáciles no existen“, frases que muchas veces en lugar de ayudarnos a continuar adelante, nos estancan, sobre todo cuando las hacemos parte de nuestra vida. Si bien, debemos dar lo mejor de nosotros, esto no significa que debemos sufrir obligatoriamente para lograr aquello que tanto queremos.

Exigirnos demasiado sin gratificarnos o reconocernos por ello, puede ser contraproducente, llegando inclusive a ser auto egoístas. Exigirse no es malo, exigirse demasiado sí lo es. Según la psicóloga Amy Cuddy, experta en comportamiento humano, uno de los errores más grandes que cometemos es focalizarnos solo en el objetivo y no en el proceso. Cuando somos muy perfeccionistas y duros con nosotros mismos, pasamos de largo el hecho de que en el proceso, los pequeños avances e incluso los pequeños desajustes o problemas, son importantes.

Para lograr algo se requieren muchos pasos y con ello múltiples posibilidades de cometer errores. No podemos controlarlo todo, pero sí podemos dar lo mejor de sí mismos, sin exagerar.

Entonces, ¿qué podemos hacer para exigirnos lo suficiente sin sobrepasarnos? 

  1. Muestra respeto y amabilidad por ti mismo, te ayudará a superar aquellas cosas inesperadas que surgen y que pueden hacerte perder el control.
  2. Practica la auto empatía, acepta tus debilidades, céntrate en tus áreas fuertes y trabaja sin juzgarte en mejorar aquello que crees te hace falta.
  3. Tu experiencia, buena o mala, hace parte de las experiencias que como seres humanos vivimos. Darse cuenta de ello, te hará comprender que eres humano y por ello no hay perfecciones, se cometen errores y para aprender es indispensable cometerlos.
  4. Acepta tus errores, no los ignores o te critiques demasiado, la clave está en no exagerarlos o restarles importancia. Concéntrate en cómo sucedieron las cosas, qué paso para lograr ese resultado, en lugar de culparte.
  5. No confundas el ser comprensivo contigo mismo con sobre valorarte, las personas con mucha autoestima tienden a culpar a otros por aquello que no salió como se esperaba. No se trata de buscar culpables, se trata de ser honesto acerca de tu trabajo y esfuerzo y analizar cómo puedes hacerlo mejor la próxima vez.
  6. Divide un objetivo muy grande en pequeños objetivos alcanzables, esto reducirá ansiedad y te permitirá darte cuenta de tus avances positivos en pasos graduales, en lugar de centrarte en lo negativo.

¿Alguna vez has sido tan duro contigo mismo que sin querer has contribuido a que esa idea o proyecto no salga a flote? Algunas veces resulta muy fácil encontrar razones externas por las que algo no funciona, en lugar de analizarnos internamente. Nuestra actitud hacia nosotros mismos puede ser una de las claves más importantes.

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